MAKKELIJKE LASAGNE MET SPINAZIE / EASY LASAGNE WITH SPINACH

Wat ben ik toch weer goed begonnen dit jaar zeg met het maken van heerlijke recepten. Dit gerecht komt op de lijst van zekers nog een keer maken. De verse lasagnebladen blijven lekker soepel tijdens het bakken. De spinazie is lekker op smaak door de roomkaas. En je hebt het gerecht zo gemaakt.

🍽

What a great start this year with making delicious recipes. This dish is on the list

‘make it again’. The fresh lasagne sheets remain nice and smooth during baking. The spinach is nicely flavored by the cream cheese. And you made the dish like that.

🇳🇱

MAKKELIJKE LASAGNE MET SPINAZIE

4 personen / 483 kcal per persoon

Ingrediënten:

• 750 gram spinazie à la crème
• 60 gram roomkaas kruiden
• 250 gram verse lasagnebladen
• 250 gram gerookte kipfiletreepjes
• 100 gram geraspte pittige kaas 45+
• peper

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 180 °C. Verwarm de spinazie kort in een pan tot de blokjes een saus vormen. Breng de spinazie op smaak met de roomkaas en versgemalen zwarte peper. Verdeel een dunne laag spinazie over de bodem van de ovenschaal. Verdeel ⅓ van de lasagnebladen erover. Verdeel ⅓ van de rest van de spinazie erover. Verdeel de helft van de kip erover. Herhaal en eindig met de spinazie. Verdeel de kaas over de lasagne. Bak de lasagne in het midden van de voorverwarmde oven in 30 minuten gaar.

Voedingswaarde per persoon:

Energie: 483 kcal

Eiwit: 33,7 gram

Koolhydraten: 41,6 gram

• waarvan suikers: 5,1 gram

Vet: 19,0 gram

Vezels: 5,6 gram

Zout: 3,6 gram

🇬🇧

EASY LASAGNE WITH SPINACH

4 persons / 483 kcal per person

Ingredients:

• 750 grams of spinach à la crème
• 60 grams of cream cheese herbs
• 250 grams of fresh lasagne sheets
• 250 grams of smoked chicken fillet strips
• 100 grams of grated spicy cheese 45+
• pepper

Preparation:

Preheat the oven to 180 °C. Heat the spinach briefly in a pan until the cubes form a sauce. Season the spinach with the cream cheese and freshly ground black pepper. Spread a thin layer of spinach over the bottom of the baking dish. Divide ⅓ of the lasagne sheets on top. Divide ⅓ of the rest of the spinach on top. Divide half of the chicken on top. Repeat and finish with the spinach. Divide the cheese over the lasagna. Bake the lasagna in the middle of the preheated oven for 30 minutes.

Nutritional value per person:

Energy: 483 kcal

Protein: 33.7 grams

Carbohydrates: 41.6 grams

• including sugars: 5.1 grams

Fat: 19.0 grams

Fiber: 5.6 grams

Salt: 3.6 grams